Vrouwen bereid een jaar seks op te geven voor slanke lijn

51 procent van de Amerikaanse vrouwen geeft toe dat ze een jaar seks zouden opofferen in ruil voor een slanke lijn.

Het Amerikaanse magazine Fitness ondervroeg 2.400 vrouwen, daaruit blijkt dat de rest van de dames, wel liever geweldige seks zou willen hebben en 13 kilo overgewicht. 43 procent geeft toe maaltijden over te slaan om mager te blijven, 39 procent probeerde al een crashdieet om snel af te vallen. Een op de drie heeft al een celebdieet gevolgd, maar zegt wel dit nooit nog te willen herhalen. Voorbeelden daarvan zijn het babyvoedingdieet, de favoriet van Jennifer Aniston, of de fruitsapdetox van Gwyneth Paltrow. Maar ze hadden te veel honger bij deze extreme diëten om ermee door te zetten.

Sport
Een vijfde sport meer dan twee uur per dag, een kwart verwijderde al foto's van Facebook omdat ze vonden dat ze er te dik op leken. 27 procent van de lezers volgde al zoveel keer een dieet dat ze het exacte aantal pogingen niet meer weten, 44 procent was op het tijdstip van de enquête op dieet. 

Grote druk
Pam O'Brien van Fitness Magazine: "Iedereen voelt de druk om mager te blijven. Beelden op televisie en actrices in films zorgen hiervoor. Het is moeilijk om af te vallen en het gewicht er af te houden, dus zijn vrouwen bereid dingen te proberen die snel werken als een detoxkuur of een afslankingspil, ze willen allemaal een snel resultaat. Als je een gezond dieet volgt en ongeveer 1.500 calorieën per dag opneemt, zul je een halve tot een kilo per week verliezen. Sport is ook een belangrijke factor, probeer iets te vinden dat je leuk vindt. Dit maakt endorfines vrij en geeft een boost aan het metabolisme."

HLN.be